• Anasayfa
  • Keyfi Moda
  • Hakkımızda
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Keyfi Moda
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Keyfi Moda
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Kadınca

Stres Döneminde Fazla Kilo Almama Önerileri

Stres Döneminde Fazla Kilo Almama Önerileri

Tarafından Keyfi Moda
Ocak 6, 2020
0
326
Paylaş
2.5k
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

 

Aşağıdaki öneriler stres döneminde size fazla kilo aldırmamak üzerine yapılmış çok önemli önerilerdir. Bu önerilere uymanız durumunda stres döneminizden hiç bir şekilde kilo almadan çıkmanız mümkün olabilir

– Doğru ve kontrollü beslenme
– Rahatlama, nefes ve yoga vb.
– Spor ve egzersizler
– Çevre desteği ve moral
– Sonuç Olarak

Eğer bu şekilde şüpheleriniz arttıysa aile doktorunuza veya polikliniğe mutlaka tedavinizle ilgili muayeninizi yaptırmalısnız. Eğer netice alamaz iseniz ruh sağlığıyla ilgili doktorunuza mutlaka danışmalısınız.

Strese Girerek Fazla Kilo Alma Durumundan İyileşme
Bu süreçte ailenizin destek vermesi de size fazlasıyla iyi gelecektir.
Bazı yeme anlarınız için kullanacağınız ilaçlar da olabilir.
Stres ve Yeme zamanlarını kontrol altına alabilme programları ve çizelgeleri olabilir.
Rahatsızlığı olanlar için bu süreç biraz uzun olabilir. Çekinme ve utanma problemleri mevcut olacaktır.
Doktorunuz en iyi şekilde seanlarınızı değerlendirecek olup size büyük destek vermelidir.

Etiketler: fazla kilokadın blogustres
Önceki Yazı

Strese Girip Fazla Kilo Almak

Sonraki Yazı

Yumuşak Ellere Sahip Olmak Mümkün

Keyfi Moda

Keyfi Moda

Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

Sonraki Yazı
Yumuşak Ellere Sahip Olmak Mümkün

Yumuşak Ellere Sahip Olmak Mümkün

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Kategoriler

  • Dekorasyon (25)
  • Güzellik (159)
  • Kadınca (102)
  • Moda (263)
  • Sağlık (147)
  • Yemek Tarifi (31)

Son Yazılar

Göğüs estetiğiyle ilgili tüm detaylar

Göğüs estetiğiyle ilgili tüm detaylar

Şubat 28, 2021
Makyaj bazının yerine ne kullanılabilir?

Makyaj bazının yerine ne kullanılabilir?

Şubat 26, 2021
Yağ bezesi nedir?

Yağ bezesi nedir?

Şubat 26, 2021
Keyfi Moda

Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

© 2019 Tüm Hakları Saklıdır - Keyfi Moda

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık

© 2019 Tüm Hakları Saklıdır - Keyfi Moda

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç