Fiziksel sağlık iyi vücut sağlığına işaret eder. Genetik belirleyicilere ve ayrıca sosyal, ekonomik ve ekolojik faktörlere bağlıdır. Bu, kişinin genlerinin fiziksel sağlığından kısmen sorumlu olduğu anlamına gelir, aynı zamanda diğer şartlar şunlardır: nerede yaşadığınız, suyunuzu ve çevrenizdeki hava ne kadar temiz ya da kirli ve sosyal ve tıbbi sisteminizin ne kadar iyi olduğudur. Aynı zamanda düzenli egzersiz, doğru beslenme ve fiziksel iyileşme için uygun dinlenme önemlidir. Fiziksel olarak formda olan bir kişi nefessiz kalmadan yürüyebilecek veya koşabilecek ve gündelik hayatın faaliyetlerini yürütebilecektir ve yardıma ihtiyaç duymayacaktır. Her bir insanın ne kadarını yapabileceği, yaşlarına ve erkek mi kadın mı olduğuna bağlı olarak yaşar. Fiziksel olarak formda olan bir kişi genellikle boyları için normal bir ağırlığa sahiptir. Boyları ve kiloları arasındaki ilişkiye Vücut Kitle İndeksi denir. Uzun boylu biri daha ağır olabilir ve hala formda olabilir. Bir kişi boyuna göre çok ağır veya çok zayıfsa, sağlığını etkileyebilir.
Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.