• Anasayfa
  • Keyfi Moda
  • Hakkımızda
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Keyfi Moda
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Keyfi Moda
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Sağlık

Detoksla Zayıflama Yöntemi

Detoksla Zayıflama Yöntemi

Tarafından Keyfi Moda
Kasım 9, 2019
0
326
Paylaş
2.5k
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

Zaman ilerledikçe; hava kirliliği , yediğimiz yiyecekler, ilaçlar ve hormonlu gıdalar gibi  çeşitli  faktörlerden dolayı vücudumuzda toksinler birikir ve  bu biriken toksinler vücuttan atılmazsa çeşitli hastalıklara sebep olur.  Bağışıklık sisteminin zayıflaması , şişkinlik , ödem , böbrek yetmezliği ,damar tıkanıklığı gibi hastalıklar oluşabilir . Toksinler yok edilmezse  bu sorunları çözmek mümkün olmayabilir .

Siz de yabancı maddelerin vücudumuzdan atılması için detoks programı uygulayabilirsiniz.

Öncelikle işe içtiğiniz suyu değiştirmek ile  başlayabilirsiniz .  Alkali su kullanmak , asit oranı yüksek yiyecek ve içeceklerden uzak durmamız gerekmektedir. Tabii sigara ve alkolden de…

Detoks yaparken bir  egzersiz programı uygulamak ,egzersiz yapamadığınız durumlarda en az  bir  bir saat yürümek gerekmektedir.  Günde iki veya üç defa yeşil çay gibi bir antioksidan çay içmek çok faydalı olacaktır.

Detoks Programı

Detoks çorbası  :

Bir küçük lahana

1 adet kuru soğan

1 demet maydanoz

1 çay kaşığı kimyon

1 tatlı kaşığı zencefil

3 diş sarımsak

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

 

Örnek kahvaltı menüsü :

2 adet salatalık

2 orta boy yeşil elma

Detoks suyu

Ara öğün

2 adet küçük salatalık ve yeşil çay

Öğle

Detoks çorbası

Ara öğün

2 adet küçük salatalık ve yeşil çay

Akşam

Detoks çorbası

Ara öğün

2 adet küçük salatalık ve yeşil çay

Detoks programında kullanılan sular :

1-Su dolu bir sürahi içine limon ve salatalık dilimlenir, nane yaprakları konulur ve gün boyu  içilir .

2- Su dolu bir sürahi içine çilekler dilimlenir ve nane katılarak içilir.

3- Bir sürahi içine limon dilimleri de konulur ,salatalık ve nane eklenir.  Yazın bu sulara buz da ilave edilebilir.

4- Elmalar dilimlenir ve su dolu sürahi içine konulur , çubuk tarçın atılır ve  yemeklerden önce kullanılır.

 

Detox Ara Öğün İçin :

Yeşil elma,3 adet kabuklu tarçın, 5 adet kuru üzüm ,5 adet karanfil .

Tüm malzemeler blendırdan geçirilir ve ara öğünlerde kullanılabilir.

 

Uyarı :

Hamileler , kan şekeri inişli çıkışlı olanlar, tansiyon hastaları , şeker hastaları , çok zayıf ve çok kilolular doktor onayıyla detoks yapmalıdır.

Etiketler: detoksdetoksla zayıflamakadın blogu
Önceki Yazı

2020 Senesinde makyaj trendi nasıl olacak?

Sonraki Yazı

Domates Çorbasıyla Detoks Yaparak Zayıflamak Mümkün

Keyfi Moda

Keyfi Moda

Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

Sonraki Yazı
Domates Çorbasıyla Detoks Yaparak Zayıflamak Mümkün

Domates Çorbasıyla Detoks Yaparak Zayıflamak Mümkün

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Kategoriler

  • Dekorasyon (25)
  • Güzellik (150)
  • Kadınca (89)
  • Moda (255)
  • Sağlık (144)
  • Yemek Tarifi (31)

Son Yazılar

Güneş lekeleri nasıl geçer?

Güneş lekeleri nasıl geçer?

Ocak 25, 2021
Mükemmel makyaj sırları

Mükemmel makyaj sırları

Ocak 25, 2021
Lazer epilasyon nedir ve nasıl uygulanıyor?

Lazer epilasyon nedir ve nasıl uygulanıyor?

Ocak 25, 2021
Keyfi Moda

Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

© 2019 Tüm Hakları Saklıdır - Keyfi Moda

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık

© 2019 Tüm Hakları Saklıdır - Keyfi Moda

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç