• Anasayfa
  • Keyfi Moda
  • Hakkımızda
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Keyfi Moda
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Keyfi Moda
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Kadınca

Çıplak uyumanın yararlarına çok şaşıracaksınız

Çıplak uyumanın yararlarına çok şaşıracaksınız

Tarafından keyfimoda
Şubat 19, 2021
0
325
Paylaş
2.5k
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

 

Uyku insan vücudunun gereksinimidir. Hatta etkisi iş başarısına, sosyal çevre edinimine kadar varmaktadır. Çıplak uyumak ise uykunun faydalarını çok fazla artırmaktadır.

Sağlıklı bir uyku düzenin oluşması insan sağlığı için çok önemli bir husustur. Bu noktada sağlıklı bir uyku ortamının oluşması önemli bir husus olarak karşımıza çıkmaktadır. Sağlıklı bir uyku ortamı için; öncelikle ortamda normal bir sıcaklık ortalamasının bulunması gerekli olmaktadır.

Bunun yanı sıra uykuya dalma sürecinde vücut ısısının düşmesi de gerekli olmaktadır. Bu doğrultuda çıplak uyumanın oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Çıplak uyumanın faydaları söz konusu olduğunda karşımıza oldukça geniş bir çerçevede listenin çıktığı bilinmektedir.

Öncelikle çıplak uyumak; kaliteli bir uyku çekmenin anahtarı konumundadır. Yapılan en son bilimsel araştırmalar, çıplak uyumanın sorunsuz bir uykunun yaşanmasını etkilediği bilinmektedir.

Çıplak Uyumak Uykusuzluğa Çözümdür

Avustralya’da yapılan araştırmalara göre; sağlıklı bir şekilde uykuya dalmak için insan vücut ısısının belirli bir oranda düşmesi gerekli olmaktadır. Bu noktada çıplak uyuma sayesinde vücut ısısının belirli oranda düştüğü bilinmektedir. Bundan dolayı pek çok yönden çıplak uyumanın faydalı olduğu bilinmektedir. Çıplak uyumanın faydaları konusunda bir sıralama yapacak olursak;

• Uyuyamama hastalığına etkili bir çözüm sunar

• Daha derin ve uzun bir uyku uyunması noktasında faydalıdır

• Göbek yağlarından kurtulmaya yardımcı olur

• Yaşlanmayı yavaşlatır

• Cilt hastalıklarından korunmada etkilidir

• Kan akışının düzenli olmasını sağlar

• Sağlıklı bir cinsel yaşam olanağı tanır

• Çiftlerde tensel temasın artmasını sağlar

• Özgüveni arttırıcı bir özelliğe sahiptir

Sıralanan bütün bu özellikler çıplak uyumanın özelliklerindendir. Bu doğrultuda çıplak uyumanın faydalarının gün geçtikçe arttığı da bilinmektedir.

Stres ve ağır çalışma koşullarında kaynaklı olarak uykusuzluk sorunu insanların en çok karşılaştığı sorunlar arasında yer almaktadır. Bundan dolayı uykusuzluğa çözüm bulabilmek kaliteli bir yaşamın da anahtarını insanlara sunmaktadır. Bu noktada çıplak uyumak, kaliteli bir uykunun sağlanmasında oldukça etkili olmaktadır.

Etiketler: çıplak uyumakçıplak uyumanın yararlarıkadın blogu
Önceki Yazı

Harika bir cilde sahip olabilmek için hintlerin kullandığı idrar taktiği

Sonraki Yazı

Orgazm Olamama (Anorgazmi) Nedir?

keyfimoda

keyfimoda

Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

Sonraki Yazı
Orgazm Olamama (Anorgazmi) Nedir?

Orgazm Olamama (Anorgazmi) Nedir?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Kategoriler

  • Dekorasyon (25)
  • Güzellik (156)
  • Kadınca (101)
  • Moda (263)
  • Sağlık (146)
  • Yemek Tarifi (31)

Son Yazılar

Cilt estetiği çeşitleri

Cilt estetiği çeşitleri

Şubat 22, 2021
Limit mat rujla ilgili herşey

Limit mat rujla ilgili herşey

Şubat 22, 2021
Orgazm Olamama (Anorgazmi) Nedir?

Orgazm Olamama (Anorgazmi) Nedir?

Şubat 20, 2021
Keyfi Moda

Keyfimoda.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Moda hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan kadın sitesi.

© 2019 Tüm Hakları Saklıdır - Keyfi Moda

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
  • Anasayfa
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Kadınca
  • Moda
  • Sağlık

© 2019 Tüm Hakları Saklıdır - Keyfi Moda

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç