Akıl sağlığı, kişinin duygusal ve psikolojik sağlığını ifade eder. Bireyin düşünme ve duygusal (duygu) yeteneklerini kullanabildiği, toplumdaki işlevini kullanabildiği ve günlük yaşamın sıradan taleplerini karşılayabildiği bir duygusal ve psikolojik iyilik halidir.
Akıl sağlığı hakkında düşünmenin bir yolu, bir kişinin ne kadar iyi çalıştığına bakmaktır. Yetenekli ve verimli hissetmek; normal stres düzeyleriyle başa çıkabilmek, iyi arkadaş ve aileye sahip olmak ve bağımsız bir yaşam sürmek; ve “geri sıçrama” ya da zorluklardan kurtulabilmenin hepsi zihinsel sağlık belirtileridir.
